
Henriette Øien. (Foto TH)
– I våre nylig oppdaterte råd på helsenorge.no legger vi mer vekt på at kvaliteten på fettet og karbohydratene vi spiser skal være god. Samtidig anbefaler vi minst 30 minutter moderat fysisk aktivitet om dagen, sier hun
Kosthold
Henriette Øien. (Foto TH)
– I våre nylig oppdaterte råd på helsenorge.no legger vi mer vekt på at kvaliteten på fettet og karbohydratene vi spiser skal være god. Samtidig anbefaler vi minst 30 minutter moderat fysisk aktivitet om dagen, sier hun